Нестабільність тазу у жінок — це чи не головна проблема сьогодення, вікова категорія якої починається вже з 15 років. Як виявляти нестабільність, які є нюанси у її відновленні, як підбирати вправи та які є протипоказання — саме на це направлений 2-х годинний майстер-клас від школи СЕН-ТАЙ.
Програма майстер-класу:
— розгляд причин нестабільності;
— розгляд м’язів-стабілізаторів тазу;
— визначення нестабільності;
— наслідки нестабільності та специфіка занять в залі;
— стабілізаційні пояси та тейпи;
— відновлення та стабілізація тазу.
Ведучий — кінезіолог, масажист-реабілітолог Андрій Анохін.
Асистент — фітнес-тренер Уляна Червінська.
Кількість місць обмежена, попередній запис у viber (098) 301-20-20 або заповніть форму нижче.