СПЕЦ-КУРС для фітнес-тренерів “Біомеханіка”

10-годинний спец-курс “Біомеханіка м’язів” створений для фітнес-тренерів усіх напрямків від центру гармонії людини СЕН-ТАЙ.
З кожним днем росте потреба в індивідуальному підході при побудові тренувань будь-якого типу. Разом з тим росте і кількість людей, які мають обмеження, болі та проблеми різного характеру. Як визначити проблематику людини по її зовнішньому вигляді? Володіючи поглибленими знаннями біомеханіки, Ви зможете знаходити більш гнучкий підхід до людей, бачити їх уразливі місця та побудувати максимально безпечне тренування на основі розуміння мови людського тіла. Саме на це направлена мета курсу “Біомеханіка” від центру гармонії людини СЕН-ТАЙ для тренерів будь-якого фітнес-напрямку.

ПО ЗАКІНЧЕННІ КУРСУ

Ви будете знати:

– детальну біомеханіку 45 м’язів та їх пучків

– про компенсаторні функції м’язів

– про тригери та роботу з ними

– як візуально визначити проблематику клієнта

– будову хребта, функції, його слабкі місця

– кому і які вправи не можна робити і чому

– розумний стретчінг (точна розтяжка)

– фізичні обмеження при більш ніж 40 недугах

Ви будете вміти:

– визначати “на ходу” проблематику клієнта

– точніше будувати індивідуальну програму

– прицільно працювати з розтяжкою м’язів

– працювати з укороченими м’язами

– не шкодити клієнтам

Ви отримаєте:

– знання, які збережуть здоров’я клієнтам

– сертифікат про участь у семінарі

Інтенсив-курс проводиться протягом двох вихідних днів (субота, неділя) по 5 годин

Вартість курсу – 2300 грн.

Попередній запис обов’язковий.

Для уточнення деталей та запису телефонуйте за номером: (098) 301-20-20